今、どんな感じですか？

「わたしのかんかく」へようこそ。

ここは、あなたの感覚を置いてけぼりにしないための場所です。

ご案内する内容は、あとからいつでも変更できます。この案内も、設定画面からいつでも見返せます。

何よりも、あなたの今の感覚、主体性を大切にしていただきたいと願います。

ですから、アプリが提案することは、あくまで選択肢です。

・記録しても、しなくてもいい
・「よくわからない」のも、大切な感覚
・「NO！」と言って、いつでも通知やメッセージをオフにする

…これらもすべて、あなたを守る大切な選択です。

現在の記録をファイル（.json）として端末内に保存できます。機種変更時などは、そのファイルを読み込むことで復元できます。

大切な記録を守るために、時々「バックアップファイル」をダウンロードしておくのがおすすめです。

ご自身の心地よいペースで、「お守りの言葉」を通知することもできます。

この後、通知の設定を試すこともできます。

ここまでのご案内は以上です。

他ならぬあなた自身の大切な「かんかく」と出会うために、このアプリが少しでもお役に立てば幸いです。